Zioła na menopauzę zastępujące hormonyDolegliwości związane z menopauzą często leczy się środkami hormonalnymi. Czasami istnieją ku temu różne przeciwwskazania. Warto wówczas wiedzieć o ziołach na menopauzę, które wykazują podobne do leków hormonalnych działanie. Fitoestrogeny to substancje o działaniu podobnym do naturalnego estrogenu. Podczas menopauzy dochodzi do zaburzenia gospodarki hormonalnej poprzez zmniejszenie produkcji hormonów płciowych. Wynikiem tego są: uderzenia gorąca, niepokój, drażliwość, zaburzenia snu i nastroju. Warto wówczas sięgnąć po zioła, które będą niejako zastępować naturalne hormony, czyli estrogen lub progesteron. Do fitoestrogenów należą: soja zwyczajna, różeniec górski, niepokalanek pospolity, pluskwica groniasta, chmiel zwyczajny. Silne działanie estrogenowe wykazuje także roślina Kwao Krua (Kudzu). Zioła, które wykazują działanie podobne do progesteronu to: tymianek pospolity, lebiodka pospolita, koniczyna czerwona i biała, pochrzyn na menopauzę na uderzenia gorącaUderzenia gorąca w okresie menopauzalnym to efekt zaburzeń naczynioruchowych. Dochodzi wówczas do zwiększenia temperatury ciała, rozszerzenia naczyń krwionośnych czy przyspieszenia bicia serca. W efekcie może dochodzić do bólu i zawrotów głowy, a także nadmiernego pocenia. Ziołem, które zmniejsza uderzenia gorąca i potliwość jest szałwia poprawiające nastrój podczas menopauzyZaburzenia nastroju to częste objawy okresu menopauzalnego. Kobiety są wtedy bardziej podatne na stres, wrażliwe, zmniejsza się ich libido. Wiążą się z tym skłonności depresyjne i zaburzenia snu. W celu zapobiegania lub zahamowania tych objawów stosuje się zioła na menopauzę, takie jak: chmiel zwyczajny, kozłek lekarski (waleriana), męczennica cielista, melisa lekarska, przywrotnik pospolity, dziurawiec ziołowe na menopauzęNa menopauzę można stosować różnego rodzaju mieszanki ziołowe o szerokim zakresie działania. Są one dostępne w aptekach jako gotowe preparaty. Jedną z nich jest mieszanka składająca się z: szyszek chmielu, liścia pokrzywy, ziela serdecznika, ziela przywrotnika, liścia melisy, korzenia lukrecji, korzenia mniszka, liścia mięty pieprzowej, kwiatu bławatka. Taka kompozycja ziół łagodzi uderzenia gorąca, nadmierne pocenie i osłabienie mieszanką jest zestaw: kwiatu koniczyny, koszyczka rumianku, liścia melisy, liścia pokrzywy, kwiatu malwy. Mieszanka w postaci herbaty do zaparzania ma na celu przywrócenie spokoju, dobrego nastroju, a dzięki obecności koniczyny czerwonej - wspomaganie gospodarki kompozycja ziół na menopauzę to: liść pokrzywy, ziele przywrotnika, ziele owsa, kwiat nagietka, kwiat jasnoty, ziele krwawnika, owoc niepokalanka, liść maliny, ziele i kwiat koniczyny, liść i pąki brzozy, ziele dziurawca, korzeń imbiru. Mieszanka działa uspokajająco, wspomaga zasypianie, niweluje uderzenia gorąca, wpływa także pozytywnie na gospodarkę hormonalną zioła na menopauzęWedług Ajurwedy, dla naszego życia niezbędne są 3 dosze, czyli energetyczne siły. Są to Vata, Pitta i Kapha. Vata odpowiada przestrzeni, Pitta - ogień, a Kapha - wodę. Gdy dosze są w równowadze, wówczas mówimy o tym, że człowiek jest zdrowy. W okresie menopauzy dochodzi do zaburzeń wszystkich trzech dosz. Nadmiar doszy Vata może objawiać się poprzez: bóle stawów, nadciśnienie, nerwowość, bezsenność, obniżenie libido. Nadmiar Pitta to z kolei: uderzenia gorąca, niestrawność, nadmierne owłosienie. Nadmiar kappa to w efekcie skłonność do depresji i zwiększenia masy celu złagodzenia objawów menopauzy poleca się w przypadku Ajurwedy: sok z buraków, nasiona marchwi, szafran czy sok z Agnieszka Soroko, mgr wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z